10月12日，文学院邀请张家口市公安局心理教官、河北省非学科类校外培训机构教育教学专家刘大明，通过腾讯会议，举办了一场名为“没有与你无关的未来”主题心理教育讲座。活动由文学院党委副书记王彦芳主持，师生逾200人参加。

刘大明老师结合具体实例，为同学们详细阐述了焦虑心理产生的原因，讲解了缓解不良情绪的方法，并依据相关专业知识和自身疏导经验，提供了心理自愈的思路。他强调，面对困境，心理上要先接受、再适应、后改变，方法上要多学习、勤反思、找机遇，并指出没有与你无关的未来，理想就是要敢想并坚持想的要义。整个讲座刘老师金句频出，同学们反响热烈。

本次活动是文学院引导学生正确面对负面情绪，调节不良心理，培育积极向上健康心态的重要举措，对学生的身心健康成长意义重大，大家均表示受益匪浅。