为加强大学生心理健康教育，促进我院学生健康成长，近日，文学院在东校区C301教室举办了主题为“大学生如何应对人生的各种挑战”的心理健康讲座，主讲人是河北省心理学会常务理事、法政学院教授赵伍老师，学生科、团委及来自不同年级的学生代表参加了此次活动，活动由文学院党委副书记王彦芳主持。

赵老师的开场句“人人都有压力，你我都处在压力之下”，瞬间缩短了老师与学生的心理距离。他从压力所具有的两重性讲起，给学生们重点分析了压力产生的原因。赵老师认为，当前大学生面临的心理压力不外乎理想与现实的差距、学习上的差别、人际关系的相处和就业的困扰等内容。同时，赵老师用幽默的语言和鲜明的案例详细讲解，使学生在不经意间，将老师讲的内容和自己在日常生活中遭遇的问题联系起来，学生受益匪浅。在此基础上，赵老师又结合实际给学生们提供了解决问题和调节心理的办法，让学生的心灵得到启迪。

此次讲座的目的重在通过宣传心理健康知识，帮助大学生重塑自信，重新认识与领悟“成人与成才”真正意义。

              文学院

                                    2015年5月28号